{"id":63,"date":"2020-03-22T18:28:20","date_gmt":"2020-03-22T18:28:20","guid":{"rendered":"http:\/\/eva-fenrich.eu\/?page_id=63"},"modified":"2020-03-22T18:28:21","modified_gmt":"2020-03-22T18:28:21","slug":"alexandertechnik","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/eva-fenrich.eu\/?page_id=63&lang=de","title":{"rendered":"Alexandertechnik"},"content":{"rendered":"\n<h1 class=\"wp-block-heading\"><\/h1>\n\n\n\n<ul><li>Haben Sie den Eindruck, dass manche T\u00e4tigkeiten fr\u00fcher einfacher waren?<\/li><li>Denken Sie, dass Ihre R\u00fcckenschmerzen oder der \u201eMausarm\u201c durch \u201efalsche Haltung\u201c kommen?<\/li><li>Nimmt das \u201eLampenfieber\u201c \u00fcberhand und macht Stress bei Auftritten?<\/li><li>Ist Ihre Stimme nach Pr\u00e4sentationen irgendwie angeschlagen?<\/li><li>Stellen Sie fest, dass es trotz intensivem \u00dcben oder Training \nbeispielsweise beim Sport oder in der Musik irgendwie nicht vorw\u00e4rts \ngeht?<\/li><li>Sind Sie daran interessiert, wie Sie selbst zu besserem Gelingen beitragen k\u00f6nnen?<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Die Alexandertechnik ist eine Methode, die dabei hilft mehr \npraktische Intelligenz in die Aktivit\u00e4ten unseres Alltags zu bringen.&nbsp; \nAls \u201eStudium des Denkens im Verh\u00e4ltnis zu Bewegung\u201c kann sie helfen, \nallt\u00e4gliche aber auch spezifische T\u00e4tigkeiten besser zu koordinieren, \nPotentiale zu entfalten und sich selbst weniger in die Quere zu kommen.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"http:\/\/freiraum-a.de\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/IMG_1360.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/freiraum-a.de\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/IMG_1360-300x287.jpg\" alt=\"IMG_1360\" class=\"wp-image-54\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"http:\/\/freiraum-a.de\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/IMG_1334.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/freiraum-a.de\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/IMG_1334-162x300.jpg\" alt=\"IMG_1334\" class=\"wp-image-50\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"http:\/\/freiraum-a.de\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/IMG_1374.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/freiraum-a.de\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/IMG_1374-285x300.jpg\" alt=\"IMG_1374\" class=\"wp-image-51\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"http:\/\/freiraum-a.de\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/IMG_1418.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/freiraum-a.de\/wp-content\/uploads\/2013\/10\/IMG_1418-300x288.jpg\" alt=\"IMG_1418\" class=\"wp-image-56\"\/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Im Unterricht erforschen wir gemeinsam an von Ihnen selbst gew\u00e4hlten \nAktivit\u00e4ten, wie mehr Freiheit und Leichtigkeit in die Bewegung kommen \nkann. Ob Sitzen, Gehen, Joggen, Radfahren, Tanzen, Singen, eine \nYoga\u00fcbung oder eine Pr\u00e4sentation, ich unterst\u00fctze Sie darin, einfachere \nM\u00f6glichkeiten zu finden, indem ich Ihnen Fragen stelle sowie mit der \nAT-typischen Interaktion \u00fcber die H\u00e4nde.<\/p>\n\n\n\n<p>Ich unterrichte Einzelstunden, Kleingruppen und <a href=\"http:\/\/www.freiraum-a.com\/?page_id=108\">Workshops<\/a>. Jedes Unterrichtsformat hat seine Vor- und Nachteile. Am besten Sie probieren aus, was f\u00fcr Sie am besten passt.<\/p>\n\n\n\n<p>Einzelstunden und Kleingruppen nach Vereinbarung im <em>freiraum-a<\/em> in Kernen-Rommelshausen sowie im Centrum Mitte in Stuttgart (Gaisburgstra\u00dfe 12c).<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Weiterf\u00fchrende Links:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li><a href=\"http:\/\/www.alexandertechnique-itm.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">www.alexandertechnique-itm.org<\/a><\/li><li><a href=\"http:\/\/www.at-itm.de\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">http:\/\/www.at-itm.de\/<\/a><\/li><li><a href=\"http:\/\/www.ati-net.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">http:\/\/www.ati-net.com\/<\/a><\/li><li><a href=\"http:\/\/alexandertechnique.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">http:\/\/www.alexandertechnique.com\/<\/a><\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Haben Sie den Eindruck, dass manche T\u00e4tigkeiten fr\u00fcher einfacher waren? 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