Viele von uns sind es gewohnt, regelmässig zum Tanzen, zum Yoga, ins Fitness-Studio, ins Kampfkunsttraining, zum Sportverein…. zu gehen. Nun ist aufgrund der Corona Krise Homeoffice und Homeschooling angesagt.
Bewegung draußen alleine ist (nach aktueller rechtlicher Lage, hier in Deutschland) möglich.
Wer jedoch lieber etwas mit Anleitung macht – hier eine Liste mit interessanten Veranstaltungen, Kursen und kurzen Tutorials die mir persönlich gefallen:
- Embodiment Circles Online: Sanfte Bewegung und Meditation in der Gruppe – jeden Tag zu verschiedenen Zeiten in verschiedenen Sprachen – Montag Nachmittag auf Deutsch – ich leite einige der Circles zusammen mit Kollegen
- Forró – brasilianischer Tanz – mit Fabio Reis: Di/Mi/Do abends live
- Das Forró Haus: Kurze Tanz-Tutorials
- Non-Linear Movement Methode – Bewegung im Fluss sanfte Bewegung für Körper und Seele
- … Du kennst noch einen interessanten Kurs, den ich ausprobieren soll…. schreib mir….